2017年08月

2017年08月31日

新しい血圧手帳

台風が接近しているようなので、予定を繰り上げてきょうの午後、行きつけの脳神経外科医へ出かけました。

血圧は上が130くらい。ねえちゃの体調に、とくに変化はありません。ケアマネの女性から預かって来た介護に関する書類も医師に渡しました。

そして、近くの薬局でいつものようにアルツハイマー2種と高血圧一つの薬を処方してもらい、くわえて、新しい血圧手帳ももらって来ました。

使い慣れているノバルティスファーマ社製の「わたしの血圧手帳(グラフ式)」です。

血圧手帳は「もうすぐ書くところが無くなってしまう」と、いまのねえちゃにとって最大の心配事でした。これで一安心のはずですが、新しいのをもらったこともすぐに忘れてしまっています。



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2017年08月30日

枝豆

きょうは、デイサービスの日です。出かける抵抗感はだいぶなくなったようですが、帰って来ると何をやって来たかは、ねえちゃの頭から、いつものようにほぼすっかり消え去っています。

「何かもらってきたものはあるの?」と聞くと、リュックサックを開けて、出て来たのは、つもの連絡カードや下着など。

思い出したかのように「お風呂へは入って来た。それから建物の中をふらぶら歩いて……」。

帰ってきてしばらくすると、デイサービスの送り向かえでいっしょだという、いつもの近所の男性が訪れました。

「何かいただいたの?」と聞くと、「なんだったんだろう」と冷蔵庫を開けてあれこれ探して、「これかな」と、紙袋に入った枝豆を出してきました。



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2017年08月29日

Jアラート

北朝鮮がきょうの早朝、新型中距離弾道ミサイル「火星12」とみられる弾道ミサイル1発を北東方向に発射、日本列島を越えて北海道襟裳岬の東1180キロの太平洋上に落下しました。

政府が流したJアラート(全国瞬時警報システム)の発射情報の対象地域には、ねえちゃが住んでいる長野県も含まれていました。

ミサイル発射の情報を受けてJR東日本は、長野県を通る新幹線や在来線でも安全確認のため一時運転を見合わせたそうです。

ねえちゃの周りでもテレビ等で「ミサイル発射。ミサイル発射」の情報が流れていたはずですが、何のことだかサッパリ分からず気にもとめなかった模様です。

「ミサイルが落ちたらどうする?」と聞くと、「家へ落ちて死ねたら本望だ」と言います。



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2017年08月28日

auひかり

きょうは午後から「KDDI(au)ひかり」の回線工事でした。使用料がだいぶ安くなるというので、NTT
からKDDIに変えてみることにしました。

午後1~5時までと書いてあったので、午後1時からずっと持っていましたが、工事の人が来たのは3時半を過ぎてから。

少々文句を言いましたが、すまなさそうにしながら黙々と作業をしてくれました。私は機械オンチなのでWifiへの接続がうまくいかず、サポートに電話をするとなかなか親切に対応してくれて、無事開通できました。

ねえちゃは、インターネットは使えませんが、生協や宅配の注文などほぼすべてネットに依存しています。それに、だれか訪ねてくれば「Wifi」は必須となります。

ですからやはり、できるだけ安く、最低限のネット環境を整えておかなければ、ねえちゃと言えど生きてはいけません。



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2017年08月27日

認知症は減っている

厚労省によると、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると推計されるそうですが、近年、日本などアジアでは認知症患者が急増しているものの、欧米では認知症の有病率が減ったという研究結果が相次いでいるという新聞記事を読みました。

認知症と関係する生活習慣病の治療が進んだことに加えて、健康情報への関心や理解が深まり、自主的に認知症が起こるリスクを回避した生活をおくるように努めるようになった、つまり認知症教育の影響が大きいと考えられています。

教育環境という面では、日本も欧米にそう遅れをとるとは思われません。ねえちゃのデイサービスでのメニューを見ても、頭や体のトレーニング、食事など認知症対策にも、こと細かく配慮されていることがわかります。

一昔前までは、対処のしようがないと見られていたアルツハイマー病ですが、いまや何らかの効果が期待できる薬を併用して飲めるまでになりました。新たな医学の知見を少しずつ取り入れて試行錯誤を重ねていくことで、味わいのある認知症ライフをおくることが可能になるかもしれません。



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2017年08月26日

豚の生姜焼き

きょうは、土曜のデイサービスの日。週2回行くのにも、だいぶ馴染んで来たようです。

「きょうは何をしたの?」とねえちゃに聞くと、いつものようにはっきり覚えているのはお風呂へ入ったことだけ。

ほかにはと重ねて聞くと、センターの周りを散歩した記憶は何となく残っているそうで「だいぶ涼しくなってきたので、気持ち良かった」。

連絡カードを見ると、昼食には豚の生姜焼きや大根の煮物などが出たようです。

「肉は嫌いなはずだけど、大丈夫だった?」と言うと、「ステーキのような厚いのではなく薄く切ってあったから食べられた」と、少し思い出したようでした。



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2017年08月25日

認知症殺人事件

苫小牧市できのう、81歳の女性が80歳の夫を足で踏みつけ死亡させるという事件が起こりました。

女性は認知症の夫を自宅で介護していたそうですが、5日前ごろから夫(80)の体を足で踏みつけるなどして死亡させたとして、傷害致死の疑いで逮捕されました。

容疑者の女性は「しんが強い人なのでかっとなったのかも」という近所の人の見方もあるといいます。また、容疑者のほうにも、認知症の疑いが見られるとのこと。

これからは、老々介護というに留まらず、認知症同士の介護というのも問題になる時代なのかもしれません。逮捕された女性は、ねえちゃと同い年。決して他人事ではありません。



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2017年08月24日

1階のカオス

高度のアルツハイマー型認知症になると、身体機能が低下して、寝たきりに近い状態になるといいます。

ねえちゃは、いまのところ、からだの機能が落ちてきたな、という徴候は感じられません。

でも、いつ突然からだに支障が出るかわからないので、お医者さんのすすめもあって、特別のことがない限り2階へは上がらないように言い聞かせています。

着替えや化粧道具などみんな一階へ下ろして、2階へ行く必要性も最低限にしたので、最近は二階へ上がろうとすることもほとんどなくなってきました。

ただし、そのぶん1階では、窓際のねえちゃの部屋を中心に、なにがどう置いてるのかわからないカオス状態が広がりつつあります。



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2017年08月23日

2学期

きょうは、デイサービスの日。ねえちゃは、いつものようにお風呂へ入り、「なんだか忘れたけど弁当のようなものを食べて、ゴロゴロして」帰って来たそうです。

先週、お風呂からあがったとき、若干ふらついて血圧が一時的にだいぶ高くなったみたいですが、きょうは別に変わったことはなかった様子。

センターでやったことはすぐにみんな忘れてしまいますが、「来ていた人たちとベシャベシャしゃべれた」ことが、少しずつ愉しみとして感じつつあるようです。

長野県の小中学校の多くは、今日あるいは昨日から2学期がはじまったのだとか。週2のベースになった、ねえちゃのデイも「2学期」へと突入です。



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2017年08月22日

介護施設死傷事件

岐阜県高山市の介護老人保健施設「それいゆ」で7月末から、入所中の80~90代の男女3人が死亡し、女性2人がけがで救急搬送されていたことが分かり、県警などが調べています。

ふだんはニュースにはあまり興味を持たないねえちゃですが、「え~。どうしたんだろ」と、これに関しては、他人事ではないようです。

亡くなった一人の女性(87)は7月下旬に入所して、今月12日に嘔吐するなど様子がおかしかったので救急搬送すると、肋骨が複数折れていて搬送先の病院で死亡したそうです。

ねえちゃは「どこか入れてくれる施設があるといいんだけど」と口癖のように言いますが、カラダのほうは思うように動くので、本音はまだまだ家に居たいと思っているようです。

こういう事件が起こると、施設に対する、なんとなくの抵抗感がより増していくことになるかもしれません。



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2017年08月21日

古い日付から

毎週、月曜日は、生協からねえちゃの一週間分の食料が届く日です。昼食後、パジャマから普段着に着替えるようにうながして、午後3時ごろ、受け取りをしました。

このところ毎週とうもろこしを頼んでいます。が、先日はゆでるのを忘れていて届いて5日後にゆでたら甘みがすっかり無くなってしまいました。

まずは「届いたとうもろこし5本を、きょう中にゆでてしまうこと」。それが、ねえちゃの差し迫った大仕事です。

認知症が進んできてねえちゃ。食欲は相変わらず旺盛ですが、消費期限や賞味期限にますます無頓着になってきました。

先週たのんだ煮物のおかずが、まだ冷蔵庫の中に少し残っています。パッケージを見て古い日付のものから順に食べていくこと。それが次の課題です。



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2017年08月20日

準々決勝

日曜日、ねえちゃはいつものようにパジャマ姿で、ソファーに座ってぼんやりとしています。

これといって観たい番組があるわけではありませんが、このところテレビはたいてい高校野球にチャンネルが合わせてあります。

「野球のルール知ってるの?」と聞くと、「分らんけど、打って、守って、点数が多いほうが勝ちで……」

きょうは、甲子園大会でもっとも面白いといわれる準々決勝です。「ああ、仙台育英と広陵がやっているんだ?」。

少しは分かっているのか、どこか興味をひくところがあるのか。と思っていると、すぐにソファーでうとうと眠り込んでしまいました。



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2017年08月19日

「相撲か何か……」

土曜日のデイサービスがはじまりました。きょうが何曜日かなんてほとんど眼中にないねえちゃは朝、ゴミ出しをした後、たまにある拒絶反応を起こすことなく無事に行って帰って来ました。

――きょうは何をしたの?
「ただ、ごろごろしていただけで、何やったか忘れちゃった」

――お風呂は入ったの?
「お風呂は入った、と思う」

――昼食は何が出たの?
「食べたことも忘れちまった」

――水曜日と何か違ってた?
「いや、何も変わったことは……」

と、いつも通りです。ただ、「相撲か何かいまやってるでしょ!」と、妙なことを繰り返して言います推し量るに、どうも、デイセンターかどこかで高校野球をテレビ観戦し、それが頭のどこかに残っていたようです。



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2017年08月18日

契約

「要介護」になり、これから週2回、デイサービスセンターへ通う諸々について契約を交わすため、ケアマネ、理学療法士、相談員の女性3人がきょうの午後、ねえちゃの家へ来られました。

今週から水曜日と土曜日の週2回になるデイサービスですが、土曜日のほうは専門家の指導によるリハビリテーションや運動指導に力点が置かれるのだとか。水曜日は1階で、土曜日は3階と、場所も違うようです。

契約を交わすのに印鑑が必要だからとねえちゃに頼んでおいたのですが、何を思ったか用意していたのは亡き連れ合いの印ばかりです。とりあえず代用を探して押印した後、いつも使っているのを探し出すのにまた一苦労しました。

誰かが来ると調子よく言葉を弾ませるねえちゃですが、いつものようにすぐに何が何だかわからなくなってしまいます。誰かが来たことも、すぐに頭から消えてしまいます。でもまあ、とにかく、明日から新たなリハビリが始まります。



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2017年08月17日

発見

七回忌で集まった家族が帰ってからここ数日、電話のたびにねえちゃは「血圧手帳がない。血圧手帳がない」と騒いでいました。

だれかが来て、ちょっと片づけをしたりすると必ず何か“行方不明”のものが出現するのは、いつものことです。

きょうの夕方、ねえちゃ宅へ行くと、まだ「血圧手帳がない」という“緊急事態”は、続いていました。

おそらくあのあたりにあるだろうな、と見当をつけているところがあります。ねえちゃの寝室の、あれこれ物置にしている卓袱台の上です。

衣類やら新聞やらが山になっているのを掘り起こしてみると、いつもメモに使っているノートといっしょに血圧手帳が出てきました。

「なんで東京にいる人のほうが、どこに何があるのか分かってるんだろう?」と不思議がりながら、行方不明になっていたあいだ日記帳につけていた血圧の数値を、出て来た血圧手帳に、うれしそうに書き写していました。



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2017年08月16日

松商惜敗

甲子園の高校野球、2回戦に進んだ長野県代表の松商学園は、強豪、盛岡大付(岩手)に3―6でに敗れ、県勢8年ぶりのベスト16入りはなりませんでした。

高校野球なんかには当然、思いが及ぶまでもなく、ねえちゃはきょうは一日、デイサービスです。帰って来ると電話の声は高揚した感じで、すごく元気でした。

けれど、「きょうは昼食に何が出たの?」と聞くと「ん~。忘れた」。「風呂は入ったの?」「入った」。いつものように頭にかろうじて残っているのは風呂のことだけのようです。

デイサービスは今週から、水、土の週二回にする予定でいます。生活のリズムにうまくはまり込むといいのですが。



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2017年08月15日

来たような気はするけど

夕方、ねえちゃのところへ電話をすると—―

「孫たちは、何時ごろ帰ったの?」「よくわからない」。

「来たことは覚えているの?」「言われてみれば、なんとなく来たような気はする」

「買い物に行ったりしたんじゃないの?」「う~ん!」

「孫たちの名前は覚えてる?」「それは、まだわかってるけど」

お盆の時期に、連れ合いの七回忌で久しぶりに家族が集まってずいぶんと喜んでいたねえちゃですが、いつものように超高速で、それらのほとんどは忘却の彼方へと消え去っていってしまったようです。

目下、気になってしょうがないのは、日記とともにもっともねえちゃが大切にしている血圧手帳がどこかへ行ってしまったことみたいです。



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2017年08月14日

お盆

ねえちゃのお盆は、七回忌で長野へ来た次男の一家四人と墓参りに行ったり、みんなでそばを食べたりして過ごしました。あしたは帰ってしまうので、またちょっぴり寂しくなります。

ねえちゃは、自分を主張することがほとんどありません。だから、本音を知ることがものすごく大変です。

これからどうやって生きていきたいのか。認知症を抱え込んでしまったので、いつまでもあやふやにして置くわけにもいきません。

いろいろと話をして、いまの望みとしてはっきり言えることは、連れ合いと一生懸命働いて建てたいまの家に足腰の動く間は暮らしていたい。そして施設に移らざるを得なくなっても、生きているあいだは家を残しておきたい、ということのようです。

周りにいるものとしては、その線に沿って、やれることをこれからも一つ一つ積み重ねていくしかありません。



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2017年08月13日

大喧嘩

みんなが集まったり、どこかへ行かなければならなくなったりすると、とたんにねえちゃは、どうしたらいいのか分からなくなって制御不能になってしまいます。

きのうも、私が風呂からあがってこれから寝ようかなと思っていた午前五時過ぎ、「みんな来るというのにお金がこれしかない。どうしたらいいんだろう」と、血相を変えています。

きのう、必要なお金は、それぞれに封筒に分けて入れて、段取りをきちんと決めて用意してありました。「ちゃんと準備してあるから、何にも考えないで大丈夫だから」と何度も何度も言っておいたのですが。

さすがに私も頭にきて、連休中だとというのに早朝からねえちゃと大喧嘩をしてしまいました。私は気が短いので、喧嘩となると、大声を浴びせかけるだけでなく、電話やラジオを投げつけたり、といったこともありました。

きのうはそこまでは行きませんでしたが、大声で怒鳴った瞬間、ねえちゃは凍り付いてしまったよな姿で呆然としていました。

それでも、何もかもすぐに忘れてしまうのが、認知症のありがたいところです。そんな喧嘩のことなんかすっかりと忘れしまって、家族みんなで七回忌できたことが感無量のようでした。



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2017年08月12日

七回忌

きょうは、久しぶりに家族7人が顔をあわせて、ねえちゃの連れ合いの七回忌をやりました。

夫はこれといって信じる教えがあるわけではない無宗派で、6年前に遺書を残さずに逝ってしまいました。

葬儀屋さんに「どの宗派であげられますか?」と聞かれて困ってしまいましたが、生前、親鸞に関心をもっていたからということで浄土真宗の和尚さんにお願いすることにしました。

7回忌というには極めてささやかなものですが、みんなでいっしょにお寿司を食べて、「南無阿弥陀仏」を唱えて、仏壇の前で付き合いの長い順に手を合わせました。

「みんな来てくれて、うれしぃ。これでいつ逝ってもいい」と、ねえちゃは感無量のようでした。

集まったみんなが心配なのは、むしろ、ねえちゃのこれからのほうです。七回忌は、ねえちゃの現状やこれからを考えるうえでも、いい節目になったような気がします。



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2017年08月11日

「いざ」というとき

カタチだけでも七回忌を、ということで連休中にみんなが集まる、ということで、ねえちゃは「何をしたらいいんだろう」といつものように焦ってしまったようで、朝早くから「何にもできない。どうしよう」といった電話をまた何度かしてきました。

夜、長野のねえちゃの家へ行ってみると「どうしていいんだか」と、メソメソしています。線香やろうそく、花、かんばなど最低限のものは準備しました。

「要は、土曜日のみんなで集まって、仏壇の前で手を合わせて、寿司でも食べるだけでいいんだから」となだめると、少しずつ気が休まって来たようです。

カラダを動かすことはふつうにできますが、アタマのほうは、いつまで私たちの顔と名前が一致するかも定かではありません。

「いざ」という時のために、これを機に、今後ねえちゃの暮らしをどういうふうに支えていくか、家をどうするか、さらにはお葬式やお墓のことまで、ある程度具体的に話すときが来ているようです。



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2017年08月10日

連休中

今年で、ねえちゃの連れ合いが亡くなって6年になります。

七回忌というほど立派なことはできないけれど、この連休中に家族みんなで集まろう、ということにしています。

いつものように「なにがなんだかわからない」状態のねえちゃですが、みんな集まるなら何かしなきゃけない、と気が急いて仕方がないようです。

きょうも「どういう用意をしておけばいいんだろう」とイライラしや様子で、3回も4回も電話をかけてきました。

そのたびに「何もせずにいつものように寝ていればいいの」と言うのですが、いつものようにすぐに忘れてしまって、また気になって仕方がなくなるようです。



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2017年08月09日

松商圧勝

きょうは、デイサービスの日。ねえちゃは「いま帰ってきた」子どものように元気よく電話をかけてきました。

歳をとると子どもにかえる、とよく言われますが、認知症になると子ども以前に戻るような感じもします。

東京の気温は37度、長野も30度を超えて暑い一日でしたが、送り迎えつきのデイサービスは暑さ知らずです。

甲子園では、9年ぶり36度目出場の長野県代表、松商学園が毎回のように得点を重ねて土浦日大(茨城)に12―3で大勝、1回戦を突破しました。

2000年夏以来の甲子園勝利だそうです。そんなことを知ってか知らずか、ねえちゃの夏はすぎて行きます。


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2017年08月08日

電池

「きょうは、何日だったっけ?」。以前は、1日に何度も何度も、事あるごとに聞いてきました。

こちらもたまりかねて、私の使っているデジタル時計を居間のテーブルに置き、聞かれるたびに「これを見な!」と繰り返してきました。

それがようやく功を奏してきたのか、最近は「何日だったっけ?」をいう前に、この時計を覗き見るようになってきました。このあいだ、その時計の電池が無くなったと騒いでいました。

代わりの電池に使おうとしたのか、血圧計に入っていた単三電池を取り出してテーブルの上にバラバラと置いて、そのまま眠ってしまいました。

不思議なことに、時計はちゃんと動いています。テーブルにあった電池を入れ直すと血圧計のほうもちゃんと動きます。

ともかく、安売りの20本入り単三電池を買ってきて「時計でも血圧計でも無くなったらこれを入れること」と念を押しました。



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2017年08月07日

びんずる

週末に「長野びんずる」が開催されて賑わいを見せた、というニュースが流れていました。

職場や団体、趣味のサークルなどが、そろいの浴衣や法被、衣装をまとい、「そーれ」の掛け声に合わせて、しゃもじをたたき合ったりして躍ります。

「びんずる」は、善光寺に祀られている釈迦の弟子の1人「おびんずるさん」にちなんで名づけられたとか。

今年は47回目の今年は、一般の部228連、子どもの部19連の約1万1千人が参加したそうです。

「びんずる、あったんだって」というと、「そ~お」。ねえちゃもまだ、何のことなのかは、わかってはるようです。

長野市で暮らすようになった直後に「1回目」が開かれ、ねえちゃが勤めていた職場の人たちも躍っていたので、頭に残っているのでしょう。

街中から離れた昨今、観に行くことはほとんどなくなってしまいました。



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2017年08月06日

しのび

次の週末、お盆で家族が集まるので、そのとき用のお金を、銀行のATMでおろしてきました。

ねえちゃは、お金や通帳を家のなかの「しのび」と呼んでいるところにしまってあります。

そこがどこにあるかは、まだ覚えているのですが、「生活費」「予備費」「取っておくお金」などなど、いろんな封筒にお金を分けて入れてあります。

どういう意味合いでお金を分類しているのか。ねえちゃ自身、なにがなんだか最近はよくわからなくなってきました。

今後、食事や掃除の手伝いは、ヘルパーさんに助けてもらうことができますが、お金の管理をお願いするわけにはいきません。差し迫った課題です。



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2017年08月05日

体験

いつもは水曜日だけなのですが、きょう土曜日は「体験」で、ねえちゃはデイサービスセンターへ行きました。

「行く気になれない」と駄々をこねて拒絶することが時折あるので少し心配しましたが、難なく1日過ごすことができたようです。「体験」の経費300円もちゃんと払って、領収書をもらって帰って来ました。

本人も嫌がる感じがないので、お盆が終わった後から、水曜日と土曜日の週2回、デイサービスに通うようにしようかなと思っています。

月曜日は生協からとどく一週間分の食料品の受け取り、水曜日と土曜日はデイサービスと、インターヴァルも悪くありません。

月~金曜日は、ワタミの「おかず」を届けてもらっているので、これで日曜日以外は、最低一日1回はだれかに会う機会が確保できることにもなります。



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2017年08月04日

床拭き

きのうケアマネのかたが訪ねて来たときに床などにずいぶんと埃がたまったな、と気がついたのか、ねえちゃはきょうの夕方、突然、床の掃除をはじめました。

スティック式の電気掃除機で廊下や床の埃を吸い取った後、「バカんなってあんまり汚くしたまんまだから」と、しゃがみ込んで懸命に台所やリビングの雑巾がけをしています。

もともとキレイ好きで、何かをするよりも片づけるために生きているのではないか、と思えるようなところがあります。

けれどアルツハイマー病が進んできて、食器をしまうにも何をどこへ片付けたらいいのか、掃除の段取りがどういうものだったのか、よく分からなくなりつつあります。

最近は何か買って来ても、それをしまったところをすぐに忘れてしまうので、たいていは、行方不明になるか、捨ててしまうか、という結末が待っています。

これからは、ヘルパーさんに定期的に来てもらって、掃除の手助けをしてもらったりする必要も出て来そうです。



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2017年08月03日

要介護

きょうはお医者さんの日。ねえちゃは暑くはあるものの心地よい風に吹かれて、いつもの脳神経外科へ歩いて行きました。

最近、一気に170ぐらいに上がったりして血圧にムラがあるのがちょっと気になりますが、これまで通りの薬でもう少し様子をみましょう、ということになりました。

介護の再申請をした結果、「要支援」から「要介護(1)」への変更が認められました。これからは、週2回以上デイサービスに行くことができ、毎週ヘルパーさんに来てもらうことも可能です。

さっそく午後3時過ぎ、新しいケアマネの女性が来られて新しいサービスの契約を結びました。

試みに、当初予定があった金曜日ではなくあさって土曜日に、これまでとは違うデイセンターへ行ってみることになりました。



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2017年08月02日

誕生日

8月2日、きょうは、ねえちゃの81歳の誕生日です。夜、家へ行くといったら、玄関の前で待っていました。

「幾つになったの?」「う~ん。80歳」「違うだろう」「じゃあ、82歳かな!」と、要領を得ません。

「昭和何年に生まれたの?」「昭和11年8月2日」。「昭和11年は1936年だから、今年の2017から1936を引くと?」と聞いても、四桁の計算の答えはなかなか出て来ません。

少しは誕生日らしく、とねえちゃが好きな、甘エビ、イカ、赤貝などの刺身と、イチゴの三角ショートケーキを買っていきました。

それらに加えていつもの宅食ととうもろこし一本、変わらぬ食欲でペロッと一気に平らげました。



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2017年08月01日

週二

ねえちゃの介護の再申請をした結果、デイサービスに行く日を増やしたり、毎月ヘルパーさんに来てもらうといったより多くのサービスを受けることが可能になる、という連絡をケアマネのかたからいただきました。

そこで、とりあえず、デイサービスをこれまでの週1回から週2回に増やすトライアルをしてみることになりました。

センターが少し混みあっていて、2回のうち1回はこれまでとは違うところに行くようになるかもしれない、とのことで、さっそく今週から新たなパターンを試してみることにしました。

あした水曜日に加えて、今週は金曜日にもデイサービスに行くことになりました。それに木曜日は、お医者さん。ねえちゃにしては、けっこう忙しい一週間になりそうです。



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